Corpo e mente

“Se ne è andato subito dopo il nostro anniversario di matrimonio”

Due giorni nella vita di due persone innamorate. Il primo, quando tutto comincia, e l’ultimo, quando ci si lascia. In questa puntata: Marie, 43 anni Leggi

È sbagliato andare al lavoro con il raffreddore?

Dal punto di vista etico, dovresti adottare misure ragionevoli per evitare di contagiare i colleghi, e restare a casa è un buon modo per farlo Leggi

Nella testa di chi ama il brivido

Scalano un grattacielo senza protezioni o si lanciano con il paracadute da una scogliera: per la scienza le persone che praticano sport estremi sono più responsabili di quello che sembra Leggi

Gli ormoni nell’Adhd

Per molte donne che hanno un disturbo da deficit di attenzione e iperattività, la menopausa può peggiorare la confusione mentale Leggi

Il caffè migliora l’umore

La caffeina stimola il sistema nervoso centrale incentivando il rilascio di dopamina e aumenta la sensazione di energia, vitalità e attenzione Leggi

Troppo o non abbastanza

Tra le preoccupazioni delle persone sul sonno può emergere un senso di vergogna dato da fattori culturali e consuetudini da rispettare Leggi

“Sparisce ogni volta che le parlo di vivere insieme”

Due giorni nella vita di due persone innamorate. Il primo, quando tutto comincia, e l’ultimo, quando ci si lascia. In questa puntata: Marine, 32 anni Leggi

Il sesso che conta

A partire da quale numero ritenete che una persona abbia avuto “troppi” partner sessuali? Sembra una domanda assurda, eppure è tornata a farsi sentire nel dibattito pubblico Leggi

Conosco la persona giusta per te

Quando le app d’incontri diventano stressanti e uscire con persone nuove sembra impossibile, si può sempre fare affidamento sugli amici e sulle serate di pitch dating Leggi

Una barbabietola e via

Secondo diversi nutrizionisti questo ortaggio, spesso trascurato a tavola, andrebbe consumato più volte alla settimana Leggi

A spasso con il terapeuta

Alcuni psicoterapeuti stanno provando a sfruttarne l’impatto benefico della natura trasformando le loro sedute in passeggiate all’aria aperta Leggi

Agli uomini servono più calorie

Uno dei motivi principali per cui agli uomini serve assumere più calorie rispetto alle donne è che di solito hanno un metabolismo basale più alto Leggi

“Non vuole rubare la mia giovinezza”

Due giorni nella vita di due persone innamorate. Il primo, quando tutto comincia, e l’ultimo, quando ci si lascia. In questa puntata: Thibault, 32 anni Leggi

Devo dire alla mia famiglia che non sono più religiosa?

Trovare un modo per condividere l’informazione con i tuoi parenti, se ci riesci, potrebbe essere molto positivo Leggi

Come si fa ad accettare le critiche?

Imparare a incassare i commenti negativi senza farsi abbattere può trasformarsi in una preziosa occasione di crescita personale. È importante saper ascoltare e non reagire sull’onda delle emozioni Leggi

I purificatori aiutano in caso di allergie

La purificazione dell’aria negli ambienti chiusi è spesso raccomandata come trattamento di supporto per i pazienti con malattie respiratorie di natura allergica Leggi

Allenare la forza, non i muscoli

La massa muscolare comincia a diminuire a partire dai trent’anni e diventa difficile svilupparla con l’avanzare dell’età Leggi

L’effetto prima notte

Molte persone hanno difficoltà a dormire in ambienti nuovi Leggi

“Non vorrà mica che andiamo in un albergo?”

Due giorni nella vita di due persone innamorate. Il primo, quando tutto comincia, e l’ultimo, quando ci si lascia. In questa puntata: Christian, 70 anni Leggi

Le domande che i maschi non fanno

A causa di tabù legati a una certa idea di virilità, per molti è difficile farsi visitare o parlare dei propri disturbi. Ma è importante per restare in salute e avere una buona vita sessuale Leggi

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