Suonare uno strumento è un esercizio mentale che coinvolge coordinazione, memoria, attenzione e creatività, scrive The Economist. Alcuni studi suggeriscono che i musicisti hanno migliori capacità esecutive, una memoria più sviluppata e perfino meno sensibilità al dolore. Cominciare a suonare da piccoli migliora lo sviluppo e le connessioni cerebrali, favorendo anche le abilità linguistiche. Suonare, inoltre, riduce lo stress e favorisce la socialità. Anche solo ascoltare musica può avere effetti positivi.