Questa condizione piuttosto diffusa è spesso confusa con altri disturbi e può creare gravi problemi nei rapporti interpersonali, ma con il giusto sostegno è possibile gestirla Leggi
La sensazione di non essere mai abbastanza bravi può generare una voce interiore che ci critica e ci sminuisce. Alcune strategie possono aiutare a tenere sotto controllo i pensieri negativi Leggi
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