Il giornalista Mark Morford ha scritto una lista di comportamenti liberatori che vorrebbe coltivare. Visto che nel tuo ciclo annuale sei nella fase di emancipazione, ti invito a provare qualcuna delle sue strategie: 1) Allenta un po’ la presa. Rinuncia ad atteggiamenti troppo rigidi. 2) Penetra più a fondo. Non accontentarti della superficie. 3) Aumenta le vibrazioni. Non è uno spreco di energia vitale essere sempre tristi e imbronciati? 4) Apprezza chi ti apprezza. Tratta la gratitudine come un’emozione che ha la stessa valenza della gioia. 5) Sviluppa la meravigliosa capacità di prendere tutto meno sul serio.